7/15波情報

波情報をお届けできる事♪本当にお喜び申し上げます♪

今日は、昨日、友達からメールでそこそこ良かったという情報があったのでどうしても行きたかった・・・。しかし、私は7時に子供に起こされ、カミさんに承認をとり海に向かう。友人は4時くらいから入水していたとの事・・・。

場所－茨城　サイズ－腹前後　風－南西サイドオフ　人－少　ウエット－3ｍｍ～シーガル　コメント－面は良いが、波が小ぶりでカレントもあり。時々1アクション程度の波も割れるが全田的にはトロ早めの波が多い。それでも、久しぶりの私はテイクオフから徐々に試す。またウエットが軽くなったのでだいぶ楽にサーフィンができた♪

体力の問題・・・、これからどう立ち向かうのか？37歳の私には大きな壁となっている・・・。しかし、サーフィンに行くと先輩が乗っている・・・。私はすぐ年のせいにしてしまうが、結局はどの様に、自分で意識して体力を維持するかが問題である。

午後からは、茨城県龍ヶ崎市の「ＳＴＥＰサーフ」さんへお邪魔して色々と、体力の維持方法についてアドバイスをしてもらいました。私は勘違いしていた、筋トレばかりがいい事だと思っていたが、この年になると、継続した有酸素運動が一番効果的だと言う事を・・。確かに私は、走るの嫌い！徒歩も嫌い！筋トレやって鏡の前でポーズ！カミさんには最近チチが垂れたね・・といわれる始末・・・。

海が気持ちいいシーズン！茨城県の海は、放射能に関してもしっかりと検査が行われ安全です。

サーフィンは自然相手のスポーツの為、危険も含まれています。ぜひ、サーフィンをこれから始めようと思っている方や現在サーフィンをやっている人も、サーフショップの様な専門家に、サーフィンのルール、乗り方、体の作り方など幅広く教えてもらう事もいい事だと思います。

また、サーフショップって怖そうな人が多くて入りづらいと思っているあなた！ぜひ、お気軽に立ち寄ってみてください♪やさしい店長さんが色々教えてくれますよ♪

★ステップサーフ　龍ヶ崎市貝塚原町3717-1

店長さん今日はありがとうございました♪有酸素運動頑張ります♪