夕方🌇 ジョグ🏃‍♂️ 5km

昨日まで4日間、車でぶらふらしていました

茨城県の県道50号線の

水戸へ向かう途中のなんとか池(名前忘れました)

黒い水鳥がいました



昨日は判断を誤り、ずっと渋滞にハマっていたので嫌になり途中だけど帰宅しちゃいました

今日はめし食って昼寝して

掃除をなんとかこなして

キャベツの浅漬けを作りました


そして夕方走り出す


小雨が降って来たけど

気にしないで走る



思ったより体力は回復していました

精神的にはダメで5kmも走る前にあまり走りたくなくなりました

昨日の渋滞にまいって今日は買い物すら行きませんでした