朝ラン 5km

最近、一度目が覚めてから眠れない時があります


忘年会があったりで最近走れてなかったので


早朝走り出す、そんな事はずいぶん久しぶりで新鮮


おもいのほか身体が軽い

普段走っている人には、なんだ 5km程度かだし

走ったりなんてしない人にすれば朝から走るなんてと言う感じですが

緩くほどほどに走るのは気持ちがいい

最近は、走ってなかった分かストレッチはよくしていました

そして近頃の金魚です

元気に泳ぎまわっています