体に響く錬金術

区切りの9月総まとめ　日曜日の満月(中秋の名月）
へ向けて変化もあり　体ふらふら　心ヘラヘラして動いています


土日はタイ料理～コリアン～インド～日本食
を学んで創るエッセンシャルフードクラスが１０時間あります

西新宿、東新宿、目黒、恵比寿、白金台×２日間
仕入をして歩いています　写真は一回のお買い物(苦笑)

鮮魚や精肉、卵などは当日朝買いに行くのですが
フレッシュ薬草は本場のもの
ドライスパイスも納得のものが揃いました


月末土日の連日ですが　ご参加のみなさんは
試食だけでも体キレイになりますので　
お楽しみに今晩暴れても良いですよ

私はオーガニックや無農薬の食材を探して歩いて
タイの方の癒しオーラで浄化され・・・
何だか血迷って？・・・普段立ち寄らないコンビニに入り
こんなものを買ってしまいました

味はともかく笑えました



ストライク

さてこれからオリジナルスパイスを発明します
快適ボディのための錬金術楽しい～

素敵な週末満月をお迎え下さいませ