ヨガでも何でも本を買って吸収しちゃうほうで、（ベリーダンスはまだDVDを開いていないが）マ...

スポーツ解剖学シリーズに『スイミング解剖学』（ベースボールマガジン社）がある。 ジムで...

『企業参謀』という表現を使った人でもあり、以前は注目していました。 今読んでいるのは文庫...

ほど良い疲れが眠気を誘い、適度な運動が食事をおいしくしてくれるんだけど、心の栄養や成...

この本にはあまり動きややり方が載っていないので、他にも買って参考にしています。 もとも...

大阪で購入して持ってきたけど、今更ながら面白い。 具体的だし イメージしやすい

これを買ったのは、ゆがみ矯正ストレッチやチューブトレが載っていたから。 決してマッチョ...

年齢を重ねるにつれ、人の名前がでてこなくなったり、今なにをしようとしていたのか、瞬時...

既に３刷(7/22刊)目 小泉圭介氏の体幹トレーニング本を購入するのは２冊目 Amazon在庫は豊富...

※今日は、本業のほうでパソコン２台を駆使し？"にらめっこ"していました。 ありがたやUSB。...