ランチ探しで歩くのも過酷な正午前
このあと、もっと気温は上がったようで
思わず「死人が出るわ！」ポツリ😱
電車でギンギンに冷えていても
ドアが開いて容赦なく熱風が入ってきて温度上昇
こりゃ必要以上にバテそうだ💀
【ランチ】
12時より前に入店すると、
漏れなくドリンクがサービスとか
けっこうグラスが大きくて
水だけでも山盛り氷とお水なので
いっぱいいっぱい
凄く丁寧なお店
以前、店舗を貸していたのを
自営店舗にしたら
この辺は情報通の地元愛なbarberが教えてくれるらしい(ばばぁじゃないよ！？)
所謂、クチコミってヤツ？
麻婆豆腐は土鍋に入っていて熱々
もれなく小籠包２個が蒸し器入り
あと、スープに香の物
ランチ３種で
あとは油淋鶏
お値段も@880とおさえ目
満席で諦めて帰るビジネスマングループもいて
込み合う時間帯
四人席を二人で、バギーをおいて
入口の出入りを半ば塞いでいる女子２名
交代して、また悠長にスープを赤子の口に運ぶ
お喋り先行で食事が長く
しびれをきらして
さっきから赤子は駄々をこねている
でも、店主親子は、回転率とかシビアに考えていないかも
ゆっくり地元の人が食べていってくれたらいいと思っているかも
諦めた人は、別の店で並んでた(^^;
短い昼休憩は争奪戦だけど
いろいろなお客さんがいるし、、、
近所の砂場系お蕎麦屋さんは、バギーお断り表示
店が狭いからとのこと
どっちにしろ
私らがどうこういうことでもなかけんね？←言ってますけど？
【プール】
今日はアップ800m完泳・・・それが何か？
飽きるので全部Fr.じゃないのよ、、、黙々と全部フリーだと偉いナ✨
その後にキック50x8の予定が、シェアの関係でつい
10本やっちまった(-_-;)
で、100easy
そのあと、(５本指)フィンガーパドルをつけて
一応100mずつの予定が
ごゆっくり様がいて、達成ならず
その男子、ペコペコ泳ぎ
右左クロールごとに、１回平泳ぎなのか顔をまっすぐ上げて前を見る
海泳ぎというのでもない
毎回だから
今おもったんだけど、
息継ぎができないのかも正面しか
で、見てて笑っちゃいけないなと、、、視線を遠くにやった(~_~;)
いつもは4本指フィンガーパドルなのだが
今日のビニール５本指パドル、恐ろしくスピードがあがるというか
肩がまわるまわる🌀💨
クロールで息継ぎなんかしている暇もない(笑)
これでは、もたないな！と
仕切り直し
バックの手回しもまわるまわる🌀💨
肩がぶっ壊れるかと思ったが
これが逆に錆びが取れて
左肩に油をさしたように
クロールの左手回しが
超楽になって
錆びてたんだにゃー(^o^)
気がついただけでもよかったっぺ？
壊さない程度にヤキを入れてみるのも悪くないかも
それもこれもup800が効を奏していると思いたい私(汗)
でも、後半がなかなか伸び悩みというか
しりすぼみ
これからという手応えなのに、、、もったいない
岡山時代はレッスンとで4000mは泳いでいたのにな
ま、ムリは禁物
帰りのこともかんがえんとにゃ🐈
で、結局、IMも50も、おりまぜつつ
100x10本もどき
(ダウン含む)
時間はあったのだが
調子に乗ってはいかんな、徐々に、、、とセーブする別の私が？止めた
それに次回は来週しか泳げそうにないし
その間、姉さんも自主練していた
メニューをこなそうと思ったら話していられないのだが、
最近、お嬢を見ないと聞いてみたら
今日も来ていたし
ちょくちょく見るのだそうだ
時間が早くなっているらしい
子供レッスン時間や曜日は避けて他店
姉さんは、夜に来るはずだったのが
代行とメールしてくれるお仲間がいて
急遽、自主練に飛んできたらしい
今日明日、代行が多いみたいだ
ホントによく頑張ってバタフライを泳いでる
偉いにゃーー！
見習いたい
今日は2400くらい？
物足りないけどね、、、
時間にしてプールにいたのは1:45くらい(ウォーキング含む)
