こんばんは✨
先月2/17-18に、川崎駅北口が開通したようで
工事、ながかったーー🚧
北口の真ん前に《神座》(KAMUKURA)がオープン！
そこはアトレのエリアになるそうです
お隣はお蕎麦屋さん→☆
住所では自由通路３階となっているけど
ラゾーナ川崎では１階にあたり、なんとも不思議(@_@)
ルーファ広場などは🚧工事続行中で3/20以降オープンらしい
時間に余裕なく、わき目もふらず帰ったけど
いつか寄りたい
神座、ちょっと行列していました
プールはまたまた占有💦
すいていました
レーンも選び放題
それなりに人が増えても
誰かとシェアすることはありませんでした←Why?
この(あの)時間帯、穴だな！？
水温も、ヤッパリこうでなくちゃ！な適温👏
一時間ほど泳ぎました
upはkps100ずつで、持久力はにわかについてきません
それでもチョコッとインターバル擬きもやりました
最初は50mを90secかなと、スタートしたけど
クロール→バックは75secでもまわせるでしょう
本数はやらなかった
練習会では90secでまわして
50x36本だから、
少し余裕でまわせるといいな、、、と思い
4泳法で余裕でまわせると✌️✌️✌️嬉しいな？←はぁ？
忘れないようにIMもやっときました
ホントはIMシスターズ？仲間がいるんだけど(笑)
練習会をお休みしているので
なかなか会えない
(金)だけがスポクラのお子ちゃまレッスンが無い日となると
いろいろとやりくりしていかないとなぁー？
自主練だけでは限界を感じているし、、、
ま、体力回復が大前提だにゃ🐈
そだねーー？
短水路(大会)募集は既に終了したものばかりなのか
掲示はなにもなく
フロントで機関紙も呼び止められず
寂しい限り
幽霊会員だにゃ🐈
(金)、相方が送別会飲み会というので、
スポクラには、遅めに到着
(海外転勤を送る飲み会)
これで知り合い二人、海外勤務、、、数年は帰ってこないそうです
大学に今年から入る息子ちゃんは自立していて偉い！
お兄さんも社会人として自立
お父さんが海外
お母さんは、、、昨年、ガンで長い闘病の末、天国へ
自立せざるを得ません、、、か、、、
経済的に困ることは無いとはいえ、精神的に寂しいとか？
言っている場合ではなく
前を向いていくしかないと頑張っているそうです❤️
えーーと、プールに戻します
姉さん一行に遭遇しました
ロビーで歓談中
大姉さんも
ロッカーで会えた👏
来月から、木曜もお子ちゃまレッスン日が加わり
ダメだなこりゃ＼(-o-)／
どっか探すか？
※菅田くん！おめでとう🎊
