寝不足解消！ 2011-07-26 15:14:29 | 雑記帳＋雑書庫 いや～寝不足が続いていたせいか昨日は気絶する様に爆睡…(笑) 幸か不幸か(笑)おかげで寝不足が解消出来ました やっぱりたまには寝溜めしないと持ちませんね 体力回復とか脳内リセットとか睡眠が重要と頭で分かってても、ついつい寝不足になっちゃったりするんですよね でも寝溜めすると不思議とまた暫く頑張れたりします… まあ…あまり無理もいけないんですが… とりあえず体力完全回復したのでまた「例 . . . Read more
