８月２７日 いたっぱち（爆笑）

体重も７０を切り、体脂肪率も２０％を切りBMIも２２．５と
いよいよ目標数値に近づいてきました。

昨日はエクササイズをしていたら、「いたっぱちになっちゃったね」「まな板（笑）」
と言われました。いたっぱちは確か茨城の方言だったと思うから説明すると「板っぱち」＝板のよう
とそのまんまです。運動していても横でチョクチョクイチャモンばかりつけてくる妻ですが、
もはや一種の癖であり性格。そんな暇あるならおまいも体動かせや（笑）
とはいえ、妻も私よりかかなり頻度低い（平均週２・３回のビリー３０分一本程度な）のに、
３ヶ月で４キロ減量に成功。ビリーさん凄いっすわ。

１０年程でシコシコ貯めた腐った贅肉を３ヶ月であっさりふっ飛ばしてしまいました。
ダイエットとかマジヌルゲーだろ（キリッ　

食事制限も楽勝にクリアー中。多分全部ビリーのお陰だわ。腹が大して減らんわ。