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米医学誌「Journal of Nutrition」の10月号（2011; 141: 1862-1870）に掲載されたによると、「緑茶の飲用習慣が小学生のインフルエンザを予防する」という疫学調査の結果が報告されています。
それによると、インフルエンザの発症は、緑茶の飲用習慣が1日1杯（200ミリリットル）未満の小学生と比べて、1日1～2杯で38％、1日3～5杯では46％も減少していたというのだそうだ。
これは、緑茶に含まれるカテキンに予防効果があり、テアニンが免疫力を高めるからだということです。
予防接種を子供に受けさせるよりも、緑茶を飲ませる方がよさそうですね。
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