肩が・・・

こないだの日曜日・・・何か肩が痛いな～と思ってたのですが、軽くなるどころか、だんだん重痛さは増していき・・・昨夜は肩に湿布を貼って寝たのに、それでもマシにはならず・・・・・・これが“肩凝り”と言うモノなんでしょうか；？

病院の先生いわく“自分で気付いてたら、かなり辛い肩凝り状態”らしいのですが、幸か不幸か、“今日はちょっとだるいかな？”くらいで、いまいち肩凝りと言うモノが分からずにきたのですが・・・今は本とに重痛いッ(≧皿≦)
普通に腕を上げたり、回したりするのは平気だけど、ずぅ～っと重たいカバンを両肩に掛けてるみたいな感じなんですよ；；
あったかいお風呂にゆっくり入っても、肩凝りに効くらしいキュー○ーコーワを飲んでも、筋肉痛用鎮痛剤を塗っても効かないッ!!!!何か楽になる方法ありませんかねぇ；？