マイボーム腺機能不全 ・・大こわ(゜Д゜)

自分の目の症状は軽いドライアイだとは思うけど

ふと対処法を検索したら少しわかったことがある

それは目薬では治らないらしいとか

瞬きが完全に閉じないので乾燥部分が残ってる人が多いとのこと

これら幼児や若い人らにも存在し、主に近視という症状に出る

でも実はドライアイなのだ

目の周りのマッサージとか瞬きを完全に行うとかで予防にはなろうが

完全な治療はよくわからん。

下記サイト３つのうち最初のには
「ポイントは、温めることと、清潔に保つこと。
簡単な方法としては、シャワーを浴びるときに、眼を閉じて、まぶたの上からあてる（当然のことですが、眼の中に水が入らないよう気をつけてください。）、お風呂やサウナでゆっくりと体ごと温まるだけでも効果はあると思います。 また、やけどしない程度に電子レンジなどで温めた蒸しタオルなどをまぶたの上からあてて数分間休むのもよいです。」


とあるが、熱ぽかったり痒みがる時は冷やす方がいいとか。

★参照サイト
http://www.hashidaeyeclinic.com/topics/topic06.html

http://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=menokasumi&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=B001&utm_campaign=AWS20140401

http://www.hashidaeyeclinic.com/topics/topic04.html


自分は軽症だと思うので目の休憩を務めるくらいだが

題にもある「マイボーム腺機能不全」だとそれどころではない

目の中の油？を出す線づまりなのだが、もしそれにかかってたら手術とかだが

まあまだエアコン症状かもしれんし

予防で治るか様子見

年末まで治らなければもっと考えるが

要は目の運動だよな


鏡で見ると自分のまぶたはしっかりしてるようだし

隙間もない

瞬きが閉じてるかどうかビデオ撮ってスロー再生見ないとわからんが

なるだけ閉じるような心持ちでいよう

今朝も起き抜けで買い出し行く時に

風景が真っ白だった。店の看板文字も読めない

そりゃ時間経てば見えるようになるけど

完全に見えるようになるまで時間かかってるな

メガネもかけても変わらないし

良くまばたきするようにしとこう