夜。 足ツボやら、マッサージをしてから寝るので、最近は足のこむら返りはおきてないよ～
あの激痛はもう勘弁だわよ
（詳しくは 
こちら）
でも、ふくらはぎのだるさがなかなか解消できないんだよね～
毎回、マッサージしに行くのもお金がかかるし。。。
自宅でケアできるよう、むくみ対策グッズを購入したよ～～
ふくらはぎ中心のグッズ デスワ～
痛い検査を頑張ったご褒美にとして～？ っていうのもあるけど
足が浮腫んでるおやぢにもどうかなっと思ってねぇ。
色はピンクもあったけど、ド魔女らしくブラックで（笑）
アダプターの横にある白いのは、すね用パッド。
有線でも使えるけど、電池でコードレスとして使う事もできます
左右の表示あり
ふくらはぎにグルっと巻いて、マジックテープでとめます。
【もみほぐしコース 弱モード】で スィッチオン！
あ゛ぁ゛～～～～～～～～～～～
いい感じの強さで、こりゃ、気持ち良いわぁ～～
試しに 【中】モードにしてみたら。。。
私には、こちらがベスト
終わった後は、だるさもスッキリ！ もっと早く買えば良かったわ～～～
問題は。。。
脚全体に跡がくっきり残る！
私は寝る前だから問題ないけど、日中だったら、ロングスカートかパンツ
必須だわよ
とりあえず。。。おやぢにも試させようかな。
どこでも使えるようバッグに収納してるデスワ
本日のハラヘリ
京都の 
Le Petit Mec のパ～ン。
ハードパンが美味しいよ～
アヒージョもどきと一緒に～
普段は、強力粉のパンをあまり食べないようにしてるけど、たまにはね～ （多くても、月３ぐらいにしてマス）
パンを食べる時は、米粉、全粒粉、ケトパンを作って食べる事にしてます
パン断ちをすれば、みるみる痩せるで～っと、友達にも主治医にも宣伝してるママン デスワ～
でも、痩せて欲しくないところから痩せるのが辛いのでち～ なのでママンは貧乳でち！
二の腕のポヨンポヨ～ンを胸に移動させたいわ
