Quelle memoire!

ベルばら時代好きの自己満足ボヤキ日記です。

スティックアイシャドウ & ダイエットご飯

2023年03月21日 | 美容&健康

久々にコスメのお買い物したわ~~~

 

 

以前からステッィクタイプのシャドウが気になってたのよね~~

 

 

1本でアイメイクが完成します

 

こんな感じに~ (画像お借りしました)

 

 

これはミニサイズセットだから、お試しにもいいし、ポーチに入れても邪魔にならないよ。

 

大きさはこんな感じ

 

2色セットは2種類の色があって、私は 【シマーズ】 にしました。

 

色はこんな感じ~ (ゴールド系2色)

 

 

ヌリヌリするとこんな感じ~ (ボケてるけど)

 

クレヨンタイプなので、スっと描けるし、粉っぽくないのも良きだわ~

 

ぼかし方によって、濃くも薄くもできるので、ナチュラルメイク派にはいいんじゃないかな~

 

 

マスクから見えるのは目だけだから、熟女には目ヂカラ👀アイテムが必須なのでち

(↑ 珍しくバッチリメイクした日)

 

 

 

おばちゃん世代は体がコチコチなので体のメンテも必須

 

平均年齢70歳のおばさまクラスでヨガも頑張ってますわ。

 

 

ヨガの帰りの癒しの花手水

 

 

春らしい色合いで今回も可愛いねぇ~~

 

 

 

先日、おススメのダイエットフード  【おからこんにゃく】を紹介しましたが~~ (詳しくは こちら

 

もう1つ優秀なコがいるのですよ~~

 

 

ジャーン!

 

ご飯代わりにオートミールを使う事が多いけれど、最近はカリフラワーライスも取り入れてます。

 

カレーの時とか~~🍛

 

高菜炒飯を作ってみたり~ (+鶏天)

 

いろいろ使えるので便利だよ~

 

業スーで200円ぐらいだったかな? 

 

 

とある日のハラヘリ

 

おからパウダーを使ってお好み焼きを作ったよ~

 

キャベツ、人参、ニラ、卵、シーフード、卵、だしを入れて焼くだけ~

 

 

簡単でヘルシーなので、ダイエッターにもおススメ デスワ

 

 

飼い主は細々とした食事ですが~~ リベのフードはこだわってます

 

穀物不使用のグレインフリーなのだけど、  フードの値上がりが酷過ぎる~~~~

 

 

11.4kg で  20900円 

 

以前は、16500円だったのにぃぃ~~~~~~

 

4400円upだなんて、酷過ぎるわぁぁ~~~

 

(3袋で6諭吉越え。。。

 

 

1袋で1ヶ月半ちょっともつのだけど、ストックは欠かさないようにしてます。

 

何かあったら怖いしね

 

 

 

最近ちょっとおデブになりつつあるので、今度ダイエット用のフードを混ぜるらしいデスワ  ちっ

 

 

うちに来た時は23kgしかなかったお痩せさんだったけれど、

 

 

理想よりもお肉がついてきたので~~  そろそろセーブしないとねぇ

 

 

 

母子共にダイエット飯から逃れられないのでち

 

 



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