えごま油は美味

αリノレン酸
が　ヨイとゆー

必須脂肪酸

αリノレン酸が多く含まれる「えごま油」がヨイとゆー


ダイエーで　取り扱っていたのは　朝日製のえごま油
えごま油 - 朝日

生野菜にドレッシングにまぶして食う

思いのほか美味い

えごま油単体だと　何の味もしない地味なやつなのに　
他の食材とからめて味わうと美味いとゆー不思議
ダイエット食品で美味いものはないと思っていましたが
この「えごま油」は美味いです

ただし　お嫁様は「高い」「高い」とわめいてましたで

花粉症にもアトピーにも効くとゆーブツ「えごま油」
今後どのよーな　効果があるのか　暖かく見守りたいと思います


αリノレン酸

	えごま油4本セット
	クリエーター情報なし
	朝日

	創健社 えごま一番 (しそ油) 270g
	クリエーター情報なし
	創健社

	毎日　えごま油　（4g×30袋）2セット
	クリエーター情報なし
	太田油脂

	ボーソー一番搾り荏胡麻油 170g
	クリエーター情報なし
	ボーソー油脂