走りに行くと虹が出ていた

2021.8.19.(木）

昨日はジムで筋トレと　ベルトコンベアー走りで

疲れていた

今朝は　ジムで腕をやる予定だったが

億劫で　走るだけにしとこーと

ジョグだけの恰好で出かける

外に出て数歩　歩くと虹が出ていた

雨が降ってきた

あまり一生懸命走れないのがわかり

ダラダラ　走ったり　歩いたり

運動公園で折り返し

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