11月29日 8.7km 1時間57分

2019年11月29日
5時28分～
8.77km
1：57：57
4.46km/時
556カロリー

5時に目覚まし時計が鳴り
いつものNIKI長袖シャツにアディダスシャツを重ね着して
アディダスの自転車用ジャージを着て
ウエストバッグにXPro2を突っ込み
ジョギングに
相変わらず脹脛が痛いので
スロースロー
歩くともっと痛いので　脹脛に負荷がかからないよう
痛みが出ないように　スロースロー
舞浜海岸に行くが6時すぎてても　朝日が出てこなくって3分ほどウロウロして待つ
弁天ふれあいの森公園に立ち寄り
紅葉はまだっぽい
GOLF2も撮って
通勤北池袋でお花も撮っておしまい
まだXPro2の実力は発揮させてない気がします