今朝の文子

若洲海浜公園

自分のダメな所は「頑張りきれないとこ」であります

いや、「頑張る」こと自体ができていないんじゃないかと

「頑張る」ってゆー意味をわかっていないんじゃないかと思います

課題：時速３０－４０ｋｍ以上を４分キープを４セット・・・の最後の３、４周目の軽い登坂箇所でどーしても２８ｋｍに落ちてしまう一瞬があるんですね

これしきのことが頑張りきれないんでございます

ま、いっ～かぁ～、って思っちゃうしね

TIME 1h33min
AVG HR 136
MAX HR 160
CALORIES 811
DST 35.3km