チベタイのんアカン

ミック・ジャガーの肉体が理想なので、今から始めたら６５歳までに間に合うやもしれんと、体育の時間を増やそうと思いましてんよ

昨日はひさしぶりに加圧やりましてんよ　加圧

やっぱし毎日の積み重ねが大事でしょ、でも体育っておもんないでしょ基本的に

なんかおもろい体育でないとできひんでしょ

で、今朝は自転車にしてみようと

目覚まし鳴ったん６時半やん

アカンやん６時に鳴らさんと、６時半には家出て走り出したいやん、嫁

「高校（次男）がテスト中で弁当作らんでエエねんもん」とぬかす嫁

７時２分に家を出る

で、バタバタしとったから、靴の上に靴上穿くのん忘れとって、靴むき出しやん

（シューズカバーとも言いますhttp://blog.goo.ne.jp/tagomago1021/e/f826a40bbd3b7622593fbd0877e8574c）

もーめっさくさ冷たい風

これって罰ゲームなんゆーぐらい冷やこい冷やこいん、３分走って家に帰りたくな冷やこい

走っとったら体が温まるんとちゃうかと思っとってんけんど、なかなかアカン、スピード出したら風めっさチベタイしアカンアカン、スピードアカン




さぁ、明日からどーっしましょーか？ジョギングでっすか？どーしましょうか？

やめときましょか

ミック・ジャガー計画やめときましょか？

チベタイのんカナン　アカン

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このババシャツとモデルさんの組合せは、ここんとこ久しぶりに感じたドエロやと思うんすけど、どーでっか大将？