文子

文子　浦安ー葛西臨海公園 曇天

水曜と日曜が乗る日

一昨日は起きる時間が６時４０分　体がなかなか動かず　７時から筋トレをして７時35分から走り出し帰宅は８時

こんな慌しいのんは　イヤ～！！



やっぱし６時ちょい過ぎには起きたいん　６時半～４０分には筋トレを開始して　文子に乗るのは　遅くとも７時２０分からにしたい

慌しいのんはイヤ～

そんためには　就寝時間は１２時頃にしたい　1時はダメ　朝６時４０分から体が動き出せない



二頭追う者は一頭も得ず　とゆー言葉は正しい　一石二鳥とゆー言葉もあるが　二頭追う者は一頭も得ず　とゆーのが最近の切実　

自転車にちやんと乗るには　カメラなんか持っていっちやイケン　携帯とかもイケン　な～んにも持っていっちやイケン　所持品は水ぐらいにしとかんと　ちやんと走れへん

ので　ずっと文子の記念写真は撮ってませんでした

今日は６時に起きたん



昨日も乗りたくってウズウズして6時に起きたんやけんど　雨でしょ　昨朝

しゃあないから　時夫（ハムスターね）の部屋の掃除してました　自転車のタイヤきんきんに空気入れました

めっさウズウズ　早く寝て今朝に備えました



今朝は筋トレもないし　時間に余裕があるん

そんなわけで　ガツンと走るのもなんだし　シャシンキ持っていきましょ　二頭追う者は一頭も得ないけんど　別に　何も得ようとは思わんし　無欲　



いつもの　シャシンでっすわ～　アングルルーティーンワークアングル

スピードめっさ遅い　心拍数めっさ上がらへん　シャシンなんか撮ってたらテイタラクテイタラクテイタラク

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