脂肪燃焼スープダイエット結果報告

謎の食事制限をするダイエット、
一週間の後半は肉や炭水化物も入ってくる為、
体重の落ちは鈍くなって計3.5キロ減でした。
期間を考えるとファスティングより減量しませんが、
食べるダイエットなのでリバウンドがないと言うのは魅力かな？
食べられるとはいえ、
決まった物を絶対ってのはやっぱり窮屈です。
いかにストイックになれるか？が勝負ですね(´Д` )
まぁお正月太りは解消されたし、
胃も小さくなったから自分としては満足しています

あ、これを機会に玄米食始めました。
このダイエットは6日間炭水化物抜きなので、
7日目の玄米がめちゃくちゃ美味しく感じます。
その為、玄米食に切り替えても少しも苦痛ではないですよ( ´ ▽ ` )ノ