吐き出し

今日はちょっといつもと雰囲気違うかもしれません。

もし嫌だな。って感じがしたらスルーして下さい。

ちょっと今日は心が不安定になってます。
どこかで吐き出さないとヤバいのでここに綴ります。

いや元々ここは吐き出しの隠れ家だったので、
ここに吐き出すのが一番いいんです。
そうすれば普通に平常心が保てるので…。

昨日自分的に気を許してる人に、
自分のダークな部分を暴露しました。
とはいえ別に内緒な事ではありませんし、
知ってる人は知ってる事で、
まぁ自分の過去というか生い立ちで、
ここでもちょこちょこ綴っている事なんですが、
それはそれでいいんです。
知ったからと言って変わる事はないだろうし、
きっとそういう人ではないと思ったから言ったのだろうし、

ただそう信じて暴露した人が、
明らかに態度を変えてきたり、
凄く憐みというか上から目線になった人もいなかった訳じゃない。
ぶっちゃけその人がそうなったら怖いなってものあるけど、
そうなったらそうで諦めるしかない。今までのように。

問題なのはそれじゃない。

過去を語った事で当時の嫌な事が一気に噴き出してきています。
封印して見ない様に忘れていた事みたいなそれ…。
とにかく不安定な感情に襲われています。
ネガティブ爆弾喰らったような感じです。


あああああ…消えたい。消えてしまいたい。


行った事ないから知らないけど、
きっとカウンセリングとかってこういう事するのかな？
過去を見つめて嫌な部分を受け入れろって言うじゃない？
それで自分の本当の問題を見つけるって。


うわぁぁぁぁぁぁぁこれそうとうキツイ！！！！！

そういうカウンセリングって、
心が病んで行く人が多いでしょ。
心が弱ってる時にこの感情が来て大丈夫なのかな？

あ！気がそっちにいった。
気が紛れた～。
よかった普通に別な事想像できるようになった。

書くってやっぱりある意味癒しなんだなぁ。


だってホントさっきまで、
死にたいくらいのネガティブキャンペーン中だったんだぜ(笑)

大丈夫、平常心でいられそうだ。