自分を可愛がる休日

8月の最後は休日の土日。
ならば夏の疲れをケアしましょう
体の故障は日頃整骨院でお世話になっているのでよいとして、
美容の方はちゃんと自分でケアしなくちゃねー
昨日は銭湯でのんびりゆったり
今日は家風呂で顔や体をスクラブマッサージ
肌がつるつるになっていい感じになります
この際髪もしっかりトリートメント（するほどの長さじゃないけど）
湯船でマスクパックもしちゃいますよ。
日頃酷使してるからこれぐらいしなきゃね。
自分をピカピカに磨いてるとテンション上がります
時間がある時ぐらい自分を可愛がってあげよう。
そういう事って必要だと思う。
何よりも自分が自分を大事にしなきゃダメだ。


わかってるけど、
どうしても二の次になってしまいがち
日頃の扱いに「ごめんね」って気持ちでやってます(笑)