今日は皆にキーマカレーを作った。
本当はオムライスを作ろうかな?って考えてたけど、
ダイエットしてると言うので変更。
私オムライスはバターをたくさん使うからね
※卵を巻かずにトロトロオムレツを乗せて、
オムレツを崩して食べるってタイプにハマってるw
キーマカレーならひき肉の量を2/3にして、
その分野菜(今回はニンジン、玉葱、ピーマン、茄子)を多くする。
ひき肉は先に湯通しするとカロリーが抑えられるんだな。
なんたってカレーだからいくらでもごまかせる(笑)
所要時間は野菜を切るところからでも約20分。
超~簡単なんですよ
でもそんな簡単な料理でも凄く喜んでくれるからね。
ある意味、今の自分の生きがいっぽくなってるんだな。
元々作るって行為は好きなんだけど、
仕事じゃないってのが一番楽しいかな?
ん?写真?
撮るのわすれちゃったよ~
本当はオムライスを作ろうかな?って考えてたけど、
ダイエットしてると言うので変更。
私オムライスはバターをたくさん使うからね
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※卵を巻かずにトロトロオムレツを乗せて、
オムレツを崩して食べるってタイプにハマってるw
キーマカレーならひき肉の量を2/3にして、
その分野菜(今回はニンジン、玉葱、ピーマン、茄子)を多くする。
ひき肉は先に湯通しするとカロリーが抑えられるんだな。
なんたってカレーだからいくらでもごまかせる(笑)
所要時間は野菜を切るところからでも約20分。
超~簡単なんですよ
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でもそんな簡単な料理でも凄く喜んでくれるからね。
ある意味、今の自分の生きがいっぽくなってるんだな。
元々作るって行為は好きなんだけど、
仕事じゃないってのが一番楽しいかな?
ん?写真?
撮るのわすれちゃったよ~
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