健康第一

東京タワー🗼どーんっ！！

今日は泉岳寺から三田へ徒歩で向かいました。

駅としては一駅なんですけどね。

天気が良くて次の仕事まで時間の余裕がある時は歩く！

健康は大事だと心から思うお年頃、

今年は公私に色々お別れがありました。

年齢の近い人が旅立ってしまうのを見ると、

健康に気をつけて、

身体を大事にしないといけないと思いますね。



偏りすぎて

赤坂の夜明けです。

自宅筋トレをよくやりますが、

スクワットとかランジの下半身中心でやってたら、

大胸筋あたりの筋肉が落ちてしまった😱

腕立てをやったら5回がやっと💦

下半身の筋トレは仕事中でも出来るから偏り過ぎたわ。

わーん😭今日から腹筋ローラーやるぞ。

孫ちゃんが乗ってきてもやるぞー😭

夕焼け富士

恒例のベランダから見える富士山🗻

実家の墓参りをしてきました。

これで年内の墓参りも終わりかな。

気がつけばもうクリスマスじゃないですか！

孫ちゃんに何を買ってあげましょうか？

今週は千疋屋のパフェにも行く予定。

ボーナス贅沢もそろそろ終了😭

よみうりランド

よみうりランドで楽しむ孫ちゃん。

キラキラのイルミネーションが大好きです❤️

毎年よみうりランドのイルミネーションを見に行くのが恒例行事。

今年もキラキラ見られてよかったね😆

大掃除

今日は寒いので孫ちゃんとニート生活w

冷蔵庫と押入れの掃除をしました。

結構こまめに捨てているつもりだったけど、

ゴミ袋4袋も出ました😅

何だかんだ要らぬ物を買っているんだなぁ。

掃除は会社で貰った次亜塩素酸水が大活躍！

冷蔵庫に洗剤の臭いがつかないからいいのよ。

こういうところが本当にいい会社？笑

とりあえずこれで大物はキッチン周りだけになった。

今年もやれやれですわ。