夏食

もう目前に迫っているライブ


身体には気をつけてます






■『元気の素』

と言えば・・・


やはりコレ





肉はええがぞ～～～～

こじゃんとええき

コレを食べて暑く迫りくる激暑を乗り切るがぞ～～～～～









■そして、二日酔いには・・・

いつもお世話になってる「おもろい夫婦」の「婦」の方から伝授されたコレ






見た目はちょっと良くないが「わかめスープ」です。

わかめをゴマ油とにんにくで炒めて和風スープ仕立てで作ります。

味付けは、塩・胡椒・醤油のみ。

決め手は「乾燥たら」だそうです

二日酔いと美容にはＧＯＯＤだそうですよ

これを煮込むこと・・・３時間

我慢です


俺は１，５時間でギブしたが・・・








■そして夏はやはりコレ





作ってみました・・・「冷麺」

昨日は、キチキチでもお世話になってるダンサーの「Ｍ」が来店してくれて


　　　　　「ライブが近いのでスタミナを付けて下さ～い」


と、わざわざ新大久保に行って、「冷麺セット」と「サムゲタンセット」

を、買ってきてくれた。

優しい奴だ・・・



　　　　　「惚れてまうやろ～～～～～～～」





右横にある「コチュジャン」が決め手だ

このコチュジャンはマジに美味く人気があるそうだ

コレだ




今年の夏は、ここに「そうめん」「蕎麦」が加わり

このローテーションで乗り切るぞ～～～～～






※ちなみに、これが近々食べる予定の「サムゲタン」だ



クゥ～～～
美味そうぜよ～～～～～～～～




　　　ほいたら