私の御用達_安心で満たされる美味しさ♡

 

 

わが家のスイーツ御用達

🎄そろそろ予約しましょうか ね🎄

 

 

 

近年..

動物性の油脂は健康に悪い

と言うのが定説として広まりつつあります

いわゆる

ヴィーガン や

グルテンフリー & ローカーボ

 

わが家ではだいぶ前から

動物性油脂＆乳製品は

控えています

バターは ココナッツバター

ミルクは アーモンドミルク or 豆乳

ヨーグルトは 豆乳ヨーグルト

などなど

 

小麦粉使用の製品＝パンやパスタも

米粉などを原料とするものしか食べません

 

しっかり食生活を変えてから

血液検査の結果も良好です

 

糖質OFFって..

そんなに簡単ではありません

単に 節食を心がけるだけではなく

原材料から変える意識が大切です

 

 

 

こちらのスイーツは

卵・乳製品・小麦・白砂糖不使用

ヴィーガン＆グルテンフリー

 

こちらのスイーツで心も満たされます

 

 

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