Training on July 14:
通勤（往路）:クロスバイク 30'55" 12.52km Avg24.30km/h
通勤（復路）:クロスバイク 42'58" 13.07km Avg18.25km/h
Training on July 2:
郊外:ロードバイク 23.3km 54'05" Avg25.86km/h
通勤（往路）:クロスバイク 13.01km 36'46" Avg21.24km/h
通勤（復路）:クロスバイク 13.26km 34'21" Avg23.17km/h
Training on July 1:
郊外:ロードバイク 25.5km 53'53" Avg28.44km/h
通勤（往路）:ロードバイク 12.8km 28'36" Avg26.87km/h
通勤（復路）:ロードバイク 28.1km 1:10'08" Avg24.03km/h
Training on June 30:
通勤（往路）:クロスバイク 12.70km 31'28" Avg24.21km/h
通勤（復路）:クロスバイク 11.11km 33'09" Avg20.11km/h
Training on June 29:
郊外:ロードバイク 40.78km 1:25'58" Avg28.47km/h
鳶巣ＣＣ:ソフトバレーボール
Training on June 27:
郊外:ロードバイク 25.48km 55'11" Avg27.70km/h
通勤（往路）:ロードバイク 12.80km 30'38" Avg25.07km/h
通勤（復路）:ロードバイク 12.79km 33'31" Avg22.91km/h
Training on June 26:
郊外:ロードバイク 25.48km 55'18" Avg27.65km/h
通勤（往路）:クロスバイク 12.96km 35'07" Avg22.15km/h
通勤（復路）:クロスバイク 12.64km 35'29" Avg21.37km/h
Training on June 25:
郊外:ロードバイク 21.27km 47'23" Avg26.93km/h
通勤（往路）:クロスバイク 13.02km 34'10" Avg22.87
通勤（復路）:クロスバイク 13.24km 32'07" Avg24.74km/h
なんだかんだで怠けていた（？）朝練をしました。斐川町の荒神谷史跡公園まで出雲ロマン街道を使っていきましたが、相変わらず坂道ではゼーゼーハーハーですわ。