ちょこっと整備

 

明日のライドに備えて、ロードバイクのちょこっと整備をしました。チェーンをきれいにし、フレームを磨き、ブレーキの具合を確かめる等、自転車に乗るのは当然楽しいですが、自転車を触っているのも楽しいです。

Training on July 11:
郊外:ロードバイク 45’47 21.2km Avg27.8km/h
通勤（往路）:クロスバイク 30'00" 12.85km Avg25.71km/h
通勤（復路）:クロスバイク 41'02" 11.78km Avg17.23km/h