コース下見

石見グランフォンドのコースを車で下見しました。車にもかかわらず疲れてしまい、自転車ではどうなることやら・・・と大変心配になってきました。
かなり厳しいコースです。とても２００キロは無理と思えてきました。

コースの途中にあった空中駅、ＪＲ三江線　宇都井（うづい）駅

Yesterday's training：
郊外：自転車43.33km(1:38'56"  642kcal  Avg26.3km/h 133bpm 83rpm  Max54.4km/h 158bpm 112rpm)

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