出雲駅伝の翌日、宍道湖で小学生たちとヨシの植栽活動をしました。
大学時代の同級生が小学校の先生として児童を引率して来てました。何十年ぶりに会いました。
Training on Oct 21:
通勤(往路):クロスバイク 29'59" 11.35km Avg22.72km/h Max33.42km/h 327kcal
通勤(復路):クロスバイク 29'18" 11.69km Avg23.93km/h Max35.98km/h 360kcal
大学時代の同級生が小学校の先生として児童を引率して来てました。何十年ぶりに会いました。
Training on Oct 21:
通勤(往路):クロスバイク 29'59" 11.35km Avg22.72km/h Max33.42km/h 327kcal
通勤(復路):クロスバイク 29'18" 11.69km Avg23.93km/h Max35.98km/h 360kcal
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