自転車の月間走行距離は656.15kmとなり、目標の85%となっています。
Today's training:
郊外:自転車26.14km(55'55" 368kcal Avg28.0km/h 134bpm 93rpm Max52.4km/h ???bpm 109rpm)
Yesterday's Training:
松江市~出雲市~雲南市~松江市~出雲市:自転車128.41km(4:49'56" 1975kcal Avg26.6km/h 137bpm 84rpm Max59.6km/h 174bpm 182rpm)
Next Object:
しまなみアイランドライド(あと13日)
ヒルクライムin大山(あと20日)
なかうみマラソン(あと41日)
Today's training:
郊外:自転車26.14km(55'55" 368kcal Avg28.0km/h 134bpm 93rpm Max52.4km/h ???bpm 109rpm)
Yesterday's Training:
松江市~出雲市~雲南市~松江市~出雲市:自転車128.41km(4:49'56" 1975kcal Avg26.6km/h 137bpm 84rpm Max59.6km/h 174bpm 182rpm)
Next Object:
しまなみアイランドライド(あと13日)
ヒルクライムin大山(あと20日)
なかうみマラソン(あと41日)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます