10月11日(月)のつぶやき

17:13 from web
@jognote bike 56.75km 2:17'24" 出雲大社7時発の走行会、ちゃんと行きました。ほんと元気だと思いますわ。620kcal、Avg（速度24.8km/h 心拍数108 ケイデンス87）。
by takapontanjp on Twitter