07:19 from web
@jognote walking 2.6km 24'56" ウォーキングにて自宅付近周回コースを2周。 引き続きジョグに移行。
07:21 from web
@jognote jogging 5.2km 27'03" ウォーキングに続いて、ジョグで自宅付近周回コースを4周。腰バランスHタイツ+ランニングタイツ+長袖シャツ。微妙な気温だ。
21:41 from web
@jognote bike 7.07km 28'51" 出雲市内を自転車で走る。平均速度14.8km/h。
by takapontanjp on Twitter
@jognote walking 2.6km 24'56" ウォーキングにて自宅付近周回コースを2周。 引き続きジョグに移行。
07:21 from web
@jognote jogging 5.2km 27'03" ウォーキングに続いて、ジョグで自宅付近周回コースを4周。腰バランスHタイツ+ランニングタイツ+長袖シャツ。微妙な気温だ。
21:41 from web
@jognote bike 7.07km 28'51" 出雲市内を自転車で走る。平均速度14.8km/h。
by takapontanjp on Twitter
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます