07:01 from web
@jognote walking 1.3km 12'24" ウォーキングにて自宅付近周回コースを1周。 引き続きジョグに移行。
07:03 from web
@jognote jogging 5.2km 27'37" ウォーキングに続いて、ジョグで自宅付近周回コースを4周。大腰筋強化スパッツ+アンダーアーマータイツ+半袖シャツ。腕が少し冷たいか?服装が難しい季節だ。
by takapontanjp on Twitter
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