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@jognote bike 21.23km 49'55" クロスバイクでゆったり走。西代橋往復。?kcal、Avg（25.5km/h,?bpm,?rpm）、Max（37.5km/h,?bpm,?rpm）。その後、近所の子どもたちとラジオ体操
by takapontanjp on Twitter
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