ダイエット77日目 2021-09-23 19:50:15 | ダイエット 朝 ジャムトースト昼 ザルそば夜 オムライストレサボってたら出来なくなってて凹む、少しづつだね。でも、二の腕だけはやってて2センチ減った!来月検査までまだ無理は出来ないけど少しづつ頑張る。
ダイエット74日目 2021-09-23 19:47:29 | ダイエット 記録残すの疲れてきた💦 やはり元気じゃないとダイエットできないですね。朝 いちじくジャムトースト昼 オートミール納豆キムチ炒飯 夜 からやま久しぶりにトレ。尻トレ、二の腕トレやばいです。やる気スイッチはいらない😭😭😭⤵⤵