アラフィフのダイエット

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ダイエット77日目

2021-09-23 19:50:15 | ダイエット









朝 ジャムトースト
昼 ザルそば
夜 オムライス

トレサボってたら出来なくなってて凹む、
少しづつだね。

でも、二の腕だけはやってて2センチ減った!

来月検査までまだ無理は出来ないけど少しづつ頑張る。