病気になって、健康について考えるようになりました。
食生活も肉中心から魚も多く、野菜も・・・・
果物は大好きだったから、そのまま沢山！
土曜、日曜のいずれかの日に買い物に出掛けます。
その量たるや、3人家族？？？と思われるぐらい・・・・
でも、1週間分持たなくて、生協にも入っています。
育ちざかりの息子がいるのでつい、買ってしまうものも多い？
仕事をしていた時は、つい出来合いの物とかを買って帰る事が・・・
自分は疲れていて、余り食べれなくなってしまって！！
今は時間もたっぷりあるので、できるだけ手作りでと考えていますが
夫が出張の時はちょっと手抜き気味です
たまには、いいよねと自分の都合のよいように（笑）
さて、今日は何にしようかなー？と考え中の私です。
