デュランタ
雨上がりに夏の花、紫のデュランタが咲き始めた。
7月11日、午後から曇り空。
昨夜からの雨が午前中であがった。
南からの強い風も吹いたようだが、
なんとか庭のトマトも無事。
トマト
日差しがないせいか。。
気温25℃。
えぇ～。
昨日まで連日の猛暑日はどこへやら。
久しぶりにしのぎやすい午後。
エアコンなしで過ごせて、ホッ(*^-^*)。
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スイカの皮は、すごい栄養と聞いて。。。
二、三年前から、スイカを食べた後は糠漬けにしている。
シトルリン、ビタミンC、ビタミンB6、カリウムなどが豊富だそうだ。
アンチエイジングに
むくみ解消や糖尿病予防にもいいようだ。(*^-^*)
今回は「こだまスイカ」だったので、皮が薄くてどうかな？
と思ったが漬けてみた。
スイカと茄子
シャキシャキ食感はないが。。
甘くてコリコリ食感があって美味しい
こだまスイカも糠漬けに、いい！！
今日は、こちらも最高気温25℃予想。
少しホッとしています(^^)
みぃちゃんはリビングのクーラーから逃げて、頻繁に二階の手洗い鉢に入っています。
リビングも28℃ぐらいなんですよ。
これ以上は設定を上げづらいです（笑）
糠漬けいいですね！私も好きです(*^^*)
マネっ子してお手軽セットを買ってきて始めようかしら？
今日も
bdaifuku さんところと同じくらい涼しいです。
たぶん(*^-^*)
みいちゃんの手足ポーズがなんとも可愛いです。
今日のように涼しいと熱々しじみラーメン、
滋養があって美味しいですね。(*^-^*)
暑い日のひんやり糠漬け、美味しいです。
滋養もあるようですよ～
それに、アンチエイジングにも。。
これからの夏の暑さで、二倍三倍シワシワになりそうなので。。。
糠漬けたよりです。（笑）
これから暑い日が続くと思いますが。。
ご互いに、滋養のあるものを食べて乗り切りましょう～