１２日
終日、雪の降るさまを見て～～～と思っていたら昼過ぎには灰色の雲が白みを増して雪が止んでしまった。時間によって降り方に多寡があり～～～～なんていう文句もようがなく、煙霧に片曽根山の稜線も定かでなく、数丁離れた高校の校舎もおぼろ～～ナンテいう科白も用はなくなった。この一寸にも満たない雪は弱い冬の日差しで根雪になるはずはなく、雪景色待望の爺メはがっかり。こうなったら南岸を走ってくる台湾坊主の持ってくるドカ雪に希望を託すのみ。
＊＊＊＊＊ 献 立 ＊＊＊＊＊
８日（朝）麦御飯・味噌汁（玉葱・高野豆腐）山芋とろろ・白菜とさつま揚げのとろみ煮・あみえびの佃煮・牛乳 （昼）御飯・すまし汁（とろろ昆布・三つ葉）豚肉の生姜炒め・豆サラダ・林檎缶 （おやつ）スィートポテト（夕）御飯・味噌汁（大根・絹あげ）鱈の葱焼・じゃが芋の金平・高菜漬け （今日の摂取量 1612㌔㌍ 食塩相当分 ８０ｍｇ）
９日（朝）御飯・味噌汁（青菜・おつゆ麩）一口がんもの煮物・ブロッコリーサラダ・たいみそ・牛乳 （昼）親子丼・味噌汁（うまい菜・えのき）大根の子炒り・黄桃缶 （おやつ）チョコババロア （夕）御飯・味噌汁（南瓜・葱）和風チキンステーキ・春雨サラダ・洋梨缶 （今日の摂取量 １５９８㌔㌍ 食塩相当分 ７８ｍｇ）
１０日 （朝）御飯・味噌汁（じゃが芋・わかめ）出し巻き玉子・青梗菜の煮浸し・たらこのふりかけ・牛乳 （昼）パン（つぶあん・ピーナツ）コンソメスープ（小松菜・ベーコン）煮込みハンバーク・野菜サラダ・ミックスフルーツ （おやつ）コーヒーゼリー （夕）御飯・すまし汁（青菜・平茸）鯵の漬け焼き・大根のべっこう煮・金時豆 （今日の摂取量 １５６３㌔㌍ 食塩摂取量 ７６ｍｇ）
１１日 （朝）御飯・味噌汁（里芋・いんげん）鶏つくねの煮物・青菜の山吹和え・昆布の佃煮・牛乳 （昼）カレーライス・コンソメスープ・海藻サラダ・フルーツカクテル （おやつ）かっぱえびせん （夕）御飯・わかめスープ・鶏腿肉のさっぱり煮・モヤシのナムル・パイン缶 （今日の摂取量 １５９２㌔㌍ 食塩相当分 ８８ｍｇ
１２日 （朝）御飯・味噌汁（白菜・高野豆腐）車麩とじゃが芋の煮物・ほうれん草のピーナツ和え・しば漬け・牛乳 （昼）御飯・豚汁・焼き鶏の香味ソース・刻み昆布の炒り煮・黄桃缶 （おやつ）フルーチェ （夕）御飯・味噌汁（絹揚げ・モヤシ）白身魚の揚げおろし煮・南瓜のいとこ煮・マンゴー缶 （今日の摂取量 １６０２㌔㌍ 食塩相当分 ８０ｍｇ
１３日 （朝）御飯・味噌汁（畑菜・椎茸）納豆・小松菜と桜海老の炒め・さつま芋の甘煮・牛乳 （昼）御飯・すまし汁（麩・小松菜）シルバーの胡麻味噌焼・大根のうま煮・バナナ （おやつ）苺ゼリー （夕）御飯・味噌汁（青梗菜・わかめ）和風かに玉・春菊の胡麻和え・洋梨缶 （今日の摂取量 １５６５㌔㌍ 食塩相当分 ７８ｍｇ）
１４日 （朝）御飯・味噌汁（かぶ・かぶ葉）ミートボール・春菊の萌黄和え・卵のふりかけ・牛乳 （昼）御飯・吉野汁・鯖の辛味噌焼・五目煮豆・胡瓜漬け （おやつ）ストロベリークレープ （夕）御飯・味噌汁（里芋・麩海苔）鶏肉の蒲焼・蓮根の炒り煮・パイン缶 （今日の摂取量 １５８２㌔㌍ 食塩相当分８５ｍｇ）
青梗菜の