皆さま、こんにちは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。
疲労というと体の問題と思われがちですが実は「疲れを感じてる1番の正体は脳」だそうで
通勤しない在宅で疲れやすい人が増えてるのもその為と言われています。
座りっぱなしや運動不足の気血の巡り悪さも、頭の回転悪さに繋がりますから、
身体と頭と引き離せないとは言えますが、頭の疲労ケアから身体の回復を図るというのも一つの手です。
頭の疲労回復で提唱されているのが頭のマッサージです。
世間には頭マッサージを取り入れる整形外科医院もあるそうで、
そこの情報によると頭のマッサージを行う前後を調べると自律神経が整い脳疲労が改善される結果が出ており
(自律神経は内臓や血管の働きを調整する神経)
患者さんから「視界が明るくなった」「不眠が改善した」「薄毛がよくなった」「肌にハリが出た」など色々よい感想が出てるみたいです。
当店では、万能と言われる頭の「百会」のツボはじめ、必要に応じ、頭全体や顔のマッサージも取入れています。
(頭のてっぺんにある「百会」は頭痛・肩こり、眼精疲労、自室神経整え、不眠などに効果あると言われています)
他の体の不調箇所との兼ね合いもありますが、頭のマッサージを長め受けたい方はご相談くださいませ^^