皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。
暑さが落ち着くと食欲も戻ってきやすい方が増えるかもしれませんが、食べるなら身体に良い物を取りたいですね。
アナゴは五臓で「肝」を養い、生理痛や貧血の傾向がある女性におススメだそう。
美味しそうなアナゴを見つけたら頂こう!と頭の隅にメモしました^^
糖分や脂分、アルコールなどの摂りすぎに気を付けましょうね!
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