快晴！1700/266.3km

腰は少し改善したが、まだまだ重い！
裏の空き地はスッキリして気持ちよさそうに走りました！
9:00プール、1700/266.3km
500:10分29秒,1000:20分47秒
水温が29でも身体が冷えず、1700泳げた。

14:30排便済ませて、たつのこ山。
駐車場の横でロングリードを付けて選別訓練。
2020秋霧ヶ峰の臭い。
ハッピー、有り、有り、有り、三回目間違い、
再度は正解。
ベル、有り、有り、有り、ストレート。
山の斜面まで足を伸ばして、斜面でボール投げ。
ドッグランに寄り道して、少し遊ばせて終わり。