今日は川上さん宅へ、2050/291.05

プール済ませて直ぐに、流山に行く予定です！

9:00プール、クロール中心で距離を稼ぎ、
2050/291.05km
500:1030,1000:20分48秒
8.95/7日＝1279m/日
10時までの最長距離を泳ぎました！

10:45出発したのに、6号線が渋滞？
裏道に回り、11:30頃到着。
裏の芝生で、アド、バル、ハッピー、ベルの
順番で2020秋霧ヶ峰の1回戦の臭いで、
ハッピーはぜんぜん出来ない。
ベルも1回目は間違い。再度は正解。
誘惑Ｃを取ることが多い？

上がり込んで、14:30頃まで歓談して帰宅
牛久沼で夕方散歩を済ませて、帰宅したのは16:00