底冷えする朝でしたが、水道は凍っていませんでした。
ハッピーは今朝も運動制限。
ヒーヒー言うので、ベルのボール投げのあとに、
服従を少し、動きは素早い!
ほぼ治っている感じ。
9:00プール、1900/5.5km
500:1030,1000、20分53秒
空いていたのに、前を塞がれた。
前半体が重く、後半は腕が疲れてパンパン!
昨日燻製器を購入、鶏の胸肉を薄切りにして、
酢でしめて、本日は籠で乾燥させています。
明日辺り、燻製作りにチャレンジ!?
15:00大正堀川公園、
追及訓練、小学生位の子供がつきまとうが、
ハッピー完走、ベルも二度使いで、
割りと良い作業。
土煙が舞い上がる強風で、浮遊臭が吹き飛ばされ、
地面の臭いに集中出来たかも
寝る前、78.9kg
今日は減少無し?
水膨れ分は絞れたが、1kgは脂肪になってしまったか?
ハッピーは今朝も運動制限。
ヒーヒー言うので、ベルのボール投げのあとに、
服従を少し、動きは素早い!
ほぼ治っている感じ。
9:00プール、1900/5.5km
500:1030,1000、20分53秒
空いていたのに、前を塞がれた。
前半体が重く、後半は腕が疲れてパンパン!
昨日燻製器を購入、鶏の胸肉を薄切りにして、
酢でしめて、本日は籠で乾燥させています。
明日辺り、燻製作りにチャレンジ!?
15:00大正堀川公園、
追及訓練、小学生位の子供がつきまとうが、
ハッピー完走、ベルも二度使いで、
割りと良い作業。
土煙が舞い上がる強風で、浮遊臭が吹き飛ばされ、
地面の臭いに集中出来たかも
寝る前、78.9kg
今日は減少無し?
水膨れ分は絞れたが、1kgは脂肪になってしまったか?