90歳の母親に・・新聞の広告欄で見つけたみたいな 本を購入依頼された・・
今は本屋さんが少ないね・・ネットで買っても良いが 時間が かかる・・
自転車で20分くらいの 街中の ツ〇ヤ で 検索・・ありました・・
一番見えるところにあったので・・売れてるみたいだ・・
本を読んだ時は実践するけど・・持続が難しいね・・
すぐ忘れてしまう・・あはは
まずは 物忘れを防ぐ 訓練（鍛錬）を しなくちゃ・・誰か教えて！！！！！！！
今は本屋さんが少ないね・・ネットで買っても良いが 時間が かかる・・
自転車で20分くらいの 街中の ツ〇ヤ で 検索・・ありました・・
一番見えるところにあったので・・売れてるみたいだ・・
本を読んだ時は実践するけど・・持続が難しいね・・
すぐ忘れてしまう・・あはは
まずは 物忘れを防ぐ 訓練（鍛錬）を しなくちゃ・・誰か教えて！！！！！！！
これを読んでみたいと思うことから凄いな。
真似したいが、出来ない(^0_0^)
彼女はすぐ買って来て
印をつけながら読んでいると電話がありました。
もっと早く知っていたら、母に対する思いが
違ったであろうと 昨年亡くなった母を懐かしんでいました。
今後は心を入れ替えて？
自分を変えると同時に、この本を長男の嫁となった娘に贈るそうです。
喉を鍛える本
これも良さそうですね。
ちょっと立ち読みして来ようかな。
良い情報に感謝です。
普段から 誤嚥を防ぐため 喉を鍛えろ って・・
分かっちゃいるけど 続けるのが めんどくさい・・これではイカンのですね・・
目が弱くなるから 本読まなくなる・・加齢ですかね
頑張って 読むことにしてます・・本・・
年配者もそうですが・・それに付き合う若い人が読んでおくと 良いかもしれませんね・・
精神的なものより・・肉体的に 知らなかったこと 知ると 寛容になれるかも？・・
亡くなって気付く これじゃ遅いですものね・・
こんばんは～
気力がない時は趣味にと好きな事に没頭する事
日常生活のひとつひとつを楽しむことを心がける
気力回復にも繋がって行くようです
適度に運動するようにしなければ筋肉が衰え、体力も低下し、
動くことが辛くなってしまう
いつもありがとう( ・・)( -.-)( _ _)
特に 持続できるもの・・これが難しい
運動も あちこち痛むと億劫に・・
なるだけ動きましょう・・少々痛くても・・あはは・・