コアを鍛えよう！

最近、周りでマラソンをたしなむ人が増えてまして・・。

ある友人は、もう何年も前からハーフマラソンなどに参加していたり。
従兄弟がダイエット目的でマラソン始めたらハマっちゃってこれまたいろんな大会に出たり。
また、ある友人もホノルルマラソンにハマリ、３年連続で出場したり。
弟も、急に、「ちょっと走ってくるわ」なんて言って夜の闇に消えたり・・（あやしいな★）

それにひきかえ私ってば、去年、運動して汗をかいた記憶が皆無なことに唖然・・ありえへん・・！！

一応、運動はどちらかというと好きな方だったのに・・いつのまにこんなにだるだるな精神になったのだろう～～・・ひゅ～～・・・

年末、スポーツジムのインストラクターをしている友人・Ｍ先生に久し振りにあってお喋りしたのですが～。
最近Ｍ先生は「ピラティス」にハマってはるんですって。これがまたとてもイイらしい
エアロビはやっぱり、終わったあと疲れがあるんだけど、ピラティスは全く疲れを感じないんですって！身体を使ったあとなのに、むしろ元気になってるんですって！！

身体のコアを鍛えるピラティス。
Ｍ先生曰く、「○○ちゃん（←私）、やっぱりコアが重要やで」
（いろんな人にいろんなポイントを教えてもらい、ありがたや～～）

そうなんだ～～。。。私、全然コアがなってないもんなぁ～～～。。
きっと内臓も根性ないんやわ。
そっか、やから最近、いろんなことに気合いが入らへんのかな？
カラオケ行っても、すぐに歌ってる途中で飽きて、１番終わったら「演奏停止」とかするし・・。
そうやわ、コアの根性がないんやわ・・

とまあ、冗談（いやでも私にとっては深刻ではある）はさておき・・

そんな身体も心も元気がみなぎっているＭ先生は、ピラティスを指導する資格を得るため、現在仕事しながら勉強してはるそうで。そういう、前向きな気持ち・気合い・根性がキラキラしていて、とても眩しかったのです。。。

そんなことを思い出しながら、お正月。
「今年はコアを鍛えて、根性叩き直そう！・・かなっ♪」（←まだ甘い）

すると弟が、「走りに行くで。行く？」
うおー－－－！
かなり迷いました・・だって、はっきり言って苦手なのです・マラソンって。それにまるっきり運動してなくて、いきなりこんな調子乗ったことして大丈夫なのか？！とも思いましたが・・・新年にすっきり上昇気分なことをしたかったし、お正月の浮かれ気分も手伝い、「よしゃ！行こか！」の方向へ。

前置きが長くなりましたが。
４．３ｋｍ、走りました☆（弟は途中でバイバイして１０ｋｍ）
がんばった！コアが鍛えられた！（いやいや、まだやろ）


そして次の日。
楽しかった思い出と、刻々とひどくなっていく筋肉痛と、ブーツについた少しの砂浜と共に、田舎をあとにしました。

２００７年。早や一週間。あれからコアは直接は鍛えられていないのですが・・とりあえず、朝晩体重計に乗るようにしています★（←そこかい）


　＜月日は流れる思い出＞

　　　　　
　　　　　　我が家のアイドル・うりぼークン。

２４年前。家族でお正月を田舎で過ごしたあと、帰阪してドアを開けたら、このうりぼーが「あけましておめでとうー！」って玄関で迎えてくれていました。どひゃあ！びっくり！！
母が、年末鍵閉めるとき、最後にこっそり置いといたの。