タバコ。

毎回450円のタバコを10カートン買っている。

大体、100日分である。1階に45,000円。

今回はどこから捻出するか？

まあ出所は一緒なんだけど・・・。

 

ポイントの溜まる買い方にしよう。

コンビニでスマホ決済は？

一度、調べてみないと。

ポイントが付けばそれにして付かないようなら他のカード決済にしようかな？

とにかく支払いをずらしたい。

一気に来られると持ち出しになっちゃうし。

 

よく周りの人に「タバコ止めれば？」と言われるが、仕事の句読点やイライラ解消には必要なアイテムである。

 

入院3か月していた事がありこの時止められると思っていたが結局止められなかった。

酒、しかり。

暫くは避けもタバコも止めていたがストレスが溜まり特に人間関係だった。

両親が一番嫌だった。

 

今が絶縁した。

もう他人同然である。

 

仕事でも不満があり口に出さないことを煙に変えている。

言いたいことは山ほどあるがそこは大人の対応。

 

一番気が休まるのはバンド仲間といるときである。

好きな音楽で発散できるし楽しい話も出来る。

 

一応、バンド内では私の飲酒はドクターストップがかかっていることになっている。

そのため「足」に使われるケースが増えてくるだろう。

 

でも大切な仲間。

一度、失敗しているが今回は皆　大人である。

 

良い関係を保つためにも気は使わないといけないかな？

 

時間を掛けてやっていこう(^_-)-☆

睡眠導入剤。

鬱の延長上に不眠がある。

仕事の仮眠も原因かとは思うが・・・。

 

医師に相談し薬を出してもらったがこれが効かない。

1時間眠って目が覚めだるさだけがのこる。

 

そして、また相談し薬を替えてもらった。

これは聞く！

飲めばたちまち眠り5時間は眠れだるさもない。

 

本当はいけないが一日二回服用している。

 

最も勤務明けと休みの日だけですけど。

 

薬物乱用ですかね(-。-)y-゜゜゜

「つもり」の3連休？

今日から3連休に近い休みが始まる。

baseの練習が中心となるだろうが「つもり」の休みにしようと思う。

温泉に行ったつもり。

我が家は追い炊きの出来ない風呂ですが温泉の入浴剤を入れて温泉に行ったつもりにしよう。

食事は総菜と自分で何か作ろうと思うが外食したつもり。

 

これで1万くらいに上げれば温泉旅行の1/4になる。

 

場合によっては900円の日帰り温泉に浸かるという事も出来る。

これも良いなぁ。

 

某牛孫屋ですき焼きも良いねぇ。

 

古風次第で何とでもなる。

 

今月はbaseを買ってしまったので少し贅沢は控えようと思っている。

 

月末には特別勤務もあり稼げそうである。

今月は日数が少ないのでありがたい話。

 

床屋も行かないと元1,000円の。

今はなぜか1,350円になっている。

物価上昇と人件費であろう。

 

しかし、私の時給は上がらない(-。-)y-゜゜゜