しばしの間

白馬キャンプや8月のこころごすぺるの準備が始まってきますが、本当に短いこの少し休む期間。いや、休んではないのですが、歯医者に行ったり、整骨院予約したり、網戸張り替えお願いしたり、細々としたやるべき日常のことやっています。

仕事は今日は北海道から支援者の方が来てくださるのでお迎えします。仕事も一時期のヤバかった忙しさは抜けたので、少し余裕持って過ごせています。感謝。

身体を労わろうとたくさん寝てますが、そろそろ始めたいいくつかのことがあるので、取り組み始めたいと思っています。

やる気出ますように

読むこと。

高校生の頃少しだけオレゴン州に住んでいたのですが、有名なアウトドアメーカーのコロンビアの創業地だったの初めて知りました

ナチスドイツの支配からアメリカに逃げてきたドイツ人🇩🇪が創った会社らしく、夫婦で会社を始めたけど、旦那さんが早くに亡くなり、奥さんが引き継いで会社を大きくされたそうです。何げなくワーケーション場所に飾ってあったパネルで読んだのですが、そのストーリーが興味深かったです。

最近、少しずつ本を読む時間も作れてきていますが、読書はストレス緩和にかなりいいと聞いてて、それを実感してます。

私は小説よりも実話がなぜか昔から好きです。一日20分くらい本を読むとよいらしいので電車で読むようにしようかなと思っています。

今は数年前に買って全く読めてなかった英語学習の本を読んでます。思ってた5倍くらいいい本で、本のページ折まくってます。本を買うのは珍しいのですが、今回の本は買ってよかったなと思える本です。ネット社会ですが、よい本に出会えると充実感ありますね。

私の読書のピークは小学生ですがこれからもっと読んでいきたいなと感じてます。

月一ペースで行きたい^ ^

今日はこの自然の中に身を置けたことに心から感謝！今の私の置かれた状況の中ではMaxリフレッシュできたのでは

平日で仕事はあるので、パソコンを持って仕事は7時間するというシバリはありますが、昼休みに散歩でこの自然に会えるとしたら、行く価値あります

やっぱり自然はいいですね！朝ドラの万太郎みたいに植物についつい話しかけてしまってますが、本当に君たちは美しい！と言わずにはいられないです

一応大学では植物専攻なので、何かうんちくでもあるのかと思いきや全く名前すら覚えてないポンコツな私ですが、植物への愛🌿は深いです。

今日は山は登ってないですが、梅林を散歩してリフレッシュ。都会では全然見ないおっきな蝶々に何度も出会ってワクワクしましたし、鳥のさえずり、川のせせらぎ、夜にはカエルの声も聞こえて耳も喜んでました。

メンタル癒されてるからか、仕事もクリエイティブ面が強化され、アイデアが浮かび捗りました

ワーケーションはやはりよいです！普段仕事で土日もなかなか遠出できない私にとっては、仕事✖️リフレッシュが実現できるので。交通費や場所代など金銭的には節約家の私としては迷うとこあるのですが、こんなにリフレッシュされるなら、やはり月一で実施したいと思います！

改善したい^ ^

今日は出勤でした。

最近、仕事のやり方や生活をさらに見直そうとしています。元気に神様の働きをするためにマネージメント力必要だなと感じてますし、あと主にあって最強メンタルが欲しいと思ってます

色んな場面に遭遇するし、相談される機会も増えてきて、その都度感情に振り回されたらえらいことになるので、冷静に対応できるようになりたいなと感じています。

ある程度気持ちに余裕がないと、周りの方々のために動けないので、それを捻出できるように生活を見直そうと思ってます。

まずかなりハードル高いですが、早く寝ること、運動すること、しっかりタンパク質摂ること、野菜摂ること、ちゃんと遊ぶことまぁ色々改善点があるわけで。

でも1番大切なのは、朝しっかり早く目覚めて祈り、聖書を読む生活を立て直すことかなと感じています

そのためにも遅くとも11時に寝れたらいいですな😌目指せ早寝早起き！

行きつけになってきた楽器屋さん^ ^

日曜日明けの在宅勤務。何かそこで整う感じが最近ありますリモートワーク本当にありがたいです。

月曜日は仕事後、ミーティングに継ぐミーティングなので、19時から22時半まで教会のことやってって感じで、その意味でも在宅勤務がありがたい

そんなスケジュールですが、今日は昼休みに料理と仕事後少し散歩できてリセットされてます。感謝。

そういえば、昨日イングリッシュホルンをやっと楽器屋さんに修理に出せました！早く吹ける状態になりますように。

そして、バスクラリネットは吹いてくれる方が現れました嬉しい、感謝✨

一つ一つ進んでいます。

神様、ありがとう