元気な人は・・・

久しぶりに友が訪ねてきました

あれほど元気だったのに・・・
ひざを痛めて、正座ができないと

あの人この人、元気な人は、ほとんどいません
みんなあちこちが壊れています

昨日はお買い物に行きどっさり買い物しました

長生きするみそ汁の素をつくりました

2倍でつくり1つは近所のじじの友へ
奥様が寝たきりもう5年介護されています
食事つくりが面倒だろうと、あじの南蛮漬けとか日持ちするものは2倍作り届けます
今パンも焼いています

みそ汁の素、パン、りんごも今日届くので来たらそれも
ぜりーも買っているのでそれも1箱

今まで愚痴をこぼさなかったのですが・・・やっと愚痴を言い出しました
つらいとき、一人でため込まないで、吐き出した方が楽ですよね
なんの手助けもできませんが・・・
家に来られる頃は、よくお昼に呼んでいましたが、今は家が空けられず・・・大変そうです

老々介護、いずれ私たちもそうなるのですね
足腰鍛えて、自立できる身体を維持しなくては

CDの整理

じじのCD2000枚くらいはあったと思います
ばばのもっていたCDまでそこに入れ、コピーしたものしか使わせてもらえませんでした
本体は大切に保存しないともう手に入らないものもあるからと・・・

不要なジャケットなどを整理したら、気分がよくなったのか、CD、DVDも整理すると言い出し
本当に好きなものだけ、残すことにしました

じじが先に取り、残りからばばは取りました
今度はコピーでなく本体から聴けます・・・うれしい
音が違うような気がします

CDラジカセもスピーカーをつけたら、澄んだ音が聞こえます

CDを選ぶとき、じじは庭の虫取り、植え替えなどをしていました
部屋からその老いた姿を見た時、切ない気持ちでいっぱいになり
チョットだけやさしくしたくなり、一緒に庭に出てあれこれ話をして過ごしました

だがしかし、夜には、バトルが・・・

じじは勝手に怒りだします、なんで
ばばが悪いわけでもないのに

ひと段落して・・・江戸の仇は討っておかねば・・・

男と女の違いについて
女同士の話が気楽で楽しいのは、まず共感するから
相手の話を、へぇ～～～そうなの、まぁ～～～などとにかく聞く
それから、そんな風に考えたのねぇ～～

などしてそれから、意見を求められたら、私はこうしてみるかもしれない
とかその時思うことがあったら言います

ところが、じじは話をすると
いきなり・・・NOから始まり、説教、意見を言い出す
楽しくないのです。男社会はそうはいかないと言い出したので

今日は言いました
『ほうそうか、君はそう思うのか、なるほど』と相手の話を聞いてから指導すると
うまくいくんじゃないの
器が大きいとはこんなことではないでしょうか（これは心の中でつぶやいた）

近頃、ばばは説得力という知恵が身に付き始めました
喧嘩をするのではなく、意見を述べる・・・大事なことですね

サンキに行きました

サンキにじじと行きました
商品の多さにびっくり
わかりやすい整理の仕方でした

ワンピ1　上着1（Tシャツ？）　パンツ1　レギンス1　いずれもぬくぬくの物です
じじも靴下や肌着、上着などぬくぬくの物買い求めました

じじはLLサイズなので、早めに買わないとなくなってしまいます
ばばもチビですが横に立派に成長したので、今はLLなどを買って、ゆったりとしたものを着ています

わくわくしながら必要なものをそろえました
9000円弱で今年の冬もの揃いました

じじも今度からここに買い物に来ようと気に入ったみたいです

帰り・・・車線変更で、後ろから来た車に接触しそうになりヒヤリ
歳をとると判断力が鈍っているのだと思いました

じじは・・・少しボケもあるような気がします
ばばは・・・やはりボケがあります
年相応といえばそうですが、だれにも迷惑をかけたくないと思い

二人とも葬儀はしない
骨は散骨ということを決めています

病気になったら・・ばばはガンなら、手術はしない、延命もしない
痛みだけとっていただきたい
長生きはしたくないけど、こればっかりは、流れに任せるより仕方ありません
若いときから、こう思っていましたが、じじもそうだとは・・・ね

つらいことの多い人生でしたが
精一杯生きてきました

お嫁ちゃんができた人なので
私の長年の願いはすべてかないました、感謝の日々です
生きていてよかったと思える日がこようとは・・・思ってもいませんでした

久しぶりに目が回らない朝

月のうち運が良ければ3日くらいめがまわらない日があります
今日も朝から良い

と思って、シーツを買いに車で5分の所へお買い物
サイズを書いていったのになかなか見つからない

売り場に敷布も掛布もバラバラ、あちこち点在しているので探しにくい
探すのに疲れて、目が回り始めた・・・

ばばなら
敷布　Wのあたりにロング、普通　Sのあたりにロング、普通
掛布も同じように整理します

こんなわかりにくい整理ってある

きっとここの店長さんは、整理が苦手なのね

先日、サンキという安いお店に連れて行ってもらった
自分で運転できる範囲ではないので、今日は近場で間に合わせたが
もうここに行くのはやめよう

サンキは分類がわかりやすい　お値段もめっちゃ安い
品質も普段着には十分

サンキさん、がんばれこれからはファンになります
パンツとワンピがまだ1枚ずつ要るので、近いうちに買いに行こう。



　

さつまいも、たまねぎ、ニンジン

お芋がすきです
特に焼き芋

お芋、箱買いしています
豚汁に入れたり、みそ汁に入れたり・・・てんぷらは近頃しないです

お芋を食べると、なんとなくいい感じ（おなかが・・・）

それと玉ねぎ
これも箱買いします、
春は新玉ねぎでドレッシングを大量に作ります
昨年まではその時同時にオイルを入れていましたが、酸化するのでは？
と思い今年は砂糖、酢、玉ねぎだけで作りました
これは作ってみて便利
ドレッシングの素としてはもちろん、肉じゃが、カレー、その他何でも使ってみると
味にコクが出ておいしくなります

ニンジンも子供が小さいころ毎日1本使う、と言いうのを目標に食べていたので、今でも毎日何らかの形で食べています

この3品は欠かしたことがありません

今はこれにキムチ、ぬか漬け、大根の葉の間引いたので浅漬け
大根は刺身のツマのようにケンにして、赤いふのり（海藻）を戻してあわせ、ポン酢でたべます

毎日これらのものをメインプラス小鉢に何種類か食べます

安い食材だけの質素な食事ですがバランスだけは良いようにと心がけています


若いころは、アトピーの子供のため
今は便秘のじじのため

ですが、私にも良い結果をもたらしてくれています。情けは人の為ならずですね

そうそうこんにゃくも箱買いしています、
メニエルでさぁ～～と思ってもお買い物に行けないことが多く
買い物に行くとそれだけで疲れて、お料理ができない・・・
面倒な体なので・・・力の配分をあれこれ考えて動きます

近頃友が、道の駅や直売所へ連れて行ってくれ
野菜の見分け方、おいしい食べ方
いろいろ教えてもらっています
ばばは今まで何していたのかと思うほど
物知りで、優しいともに救われています

彼女の方が、病気の総合商社のような状態なのに
ばばも頑張って見習おうとはりきっています

時事のと打つと頼みもしないのに時事となり、じじと打つのに何度も打ち直し
お節介な変換にイライラする事のおおい10です
この変換・・・日本人が携わっているのかな？日本語としては極めておかしなことが多すぎ